- 2021/01/07
- 院長のひとり言
- 緊急事態宣言中はお灸でコロナ予防
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本日菅総理大臣が首都圏の一都三県に
緊急事態宣言を発出するそうだが
昨日、藤井寺の患者さんが
隣の方が救急車を呼んだけど
家に到着してから1時間も搬送先が見つからず
高槻の救急医療センターまで運ばれたと話されていたので
本当に医療現場はひっ迫しているようだ
最近では感染経路を追ってもクラスターでないかぎり
どこで感染したのか分からないとか
家庭内での感染が多いようなので
これからは全くわからない間に
新型コロナに感染する時代に突入したようだ
だからといって家の中で家族全員が閉じこもって
生活することは不可能だ
結局、全く感染リスクのない生活は無理なのだ
そうなってくるとやはり自分の身体は
自分で守る他に方法はない！
マスク、消毒、手洗、うがいなど感染予防は当然だが
やはり最後の砦は健康維持です
免疫作用がしっかり働くためには
胃腸を整えなければなりません
特に胃酸や腸内細菌は外界から侵入した
ばい菌やウイルスと最前線で戦ってくれていますので
免疫力の70％を担っていると言われています
また、肺も吸いこんだ
ばい菌やウイルスと最前線で戦っているので
免疫力がしっかりしていなければなりません
要するに胃腸と肺を元気にしておくことが
免疫力を最大限に発揮して
コロナ予防の重要なキーワードということです
中医学では肺と大腸は表裏の関係にあり
肺と大腸は非常に深い関係にあり
肺経を補えば大腸経も元気になり
また、逆もあります
セルフケアとしては
肺経の募穴である「中府」
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大腸経の募穴である「天枢」
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胃経の募穴の「中脘」
この三つのツボに毎日お灸をすえて
免疫力が最大限に働いてコロナに負けない
強い体を維持しましょう
お灸がなければ貼るカイロを
下着の上から貼るのも効果的です
また、ペットボトルに45℃のお湯を入れて
ツボを温めるとかシャワーでツボを刺激しても
効果がありますので
とにかく出来ることからやってみてください
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