- 「頸部痛」うたた寝に注意して！
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「両肩の僧帽筋がヒリヒリ痛くて
首が触るのも痛い」と言う
強くマッサージをしたとか
日ごろしない体操をしたとか
庭仕事や引っ越しの手伝いとか
原因になるようなことは
全く心当たりがないと言う
中には正直に言わない
患者さんもおられるので
どこかで下手なマッサージでも
受けたのかな？などと思いながら
触診しているとどうも
上位頸椎が捻挫しているようだ
何もしないのに捻挫はやっぱりおかしい
もしかして「うたた寝」とか？
と言うと
そう言えば最近よくソファーで
寝てしまう事が多いです
それや！
一晩で捻挫して寝違ったのではなく
何日もうたた寝したことで
頸椎の関節が無理な方向に
徐々に引き伸ばされておこったので
原因が分からなかったのである
この患者さんだけではなく
習慣的にうたた寝をしていて
慢性的な肩こりに悩んでいる人は
以外と多くて原因が分からなくて
困っているかもしれないので
みなさんお気を付けください
うたた寝以外にもテレビの場所が
高すぎたり仕事の机と椅子の高さが
合っていなかったり
日常の知らず知らずのうちに
悪い姿勢を長時間続けて
おこる頸部痛や肩こりがあります。
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